1 / Dates pour les vacances de février 2012:
Il y a cours le lundi 13 février
je m’arrête pour cause de post formation Feldenkrais du 14 au 22 Février :
il n’y a donc pas cours le jeudi 16 février ni le lundi 20 février.
Il y a cours le jeudi 23 février.
Il n’y a aura pas de cours individuels (IF ou autre) non plus pendant cette période.
2 / Tarif des cours individuels en Feldenkrais : Explications:
Les cours individuels ( leçon d’Intégration Fonctionnelle = IF) ne sont pas des séances miracles de guérison.
Tant mieux si vous n’avez plus mal au dos ou aux cervicales, mais ce n’est pas le but premier de notre travail.
Il est d’abord de vous faire prendre conscience de votre fonctionnement et de vous proposer la liberté nécessaire pour pouvoir l’améliorer.
Comme les cours collectifs mais en plus personnalisé.
Les IF permettent donc une accélération de l’apprentissage mais elles nécessitent le plus souvent plusieurs séances.
C’est une discussion courante dans le milieu des praticiens Feldenkrais : Si la séance d’ostéopathie coûte entre 50 et 100 €, pourquoi est-ce qu’une séance de Feldenkrais serait moins chère?
Or : il est possible d’aller voir une seule fois son ostéopathe pour un problème aigu, il est souhaitable d'avoir une pratique plus continue dans les séances Feldenkrais.
Pour cette raison, la plupart des praticiens Feldenkrais proposent des tarifs (entre 40 et 120 €) pour une séance pour les personnes qui le souhaitent et à qui une séance dans un processus global suffit
mais proposent également des réductions pour une série de séances. Beaucoup de praticiens imposent d’emblée une série de trois séances minimum.
Cette année, le tarif des IF avec moi sont à 40 € la séance. Trop cher pour certains, pas assez pour d’autres .
Mais : vous pouvez prendre une série de 5 séances pour 175 €, soit 35 €/ séance. à faire dans les trois mois maximum.
Sans obligation d’achat!
Parce que c'est plus facile de le vivre que de l'expliquer, venez essayer : le premier cours vous est offert.
La méthode Feldenkrais a été créée par le physicien et judoka de haut niveau, Moshe Feldenkrais
(1904 -1984).
Les leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) sont dispensées en groupe et sont accessibles à tous.
L’enseignant propose des mouvements simples et amène l’attention de chacun sur la manière dont nous les faisons et nous les sentons, afin de prendre conscience de nos habitudes, de nos fonctionnements et de choisir ce qui nous convient le mieux pour une activité plus satisfaisante, plus efficace et plus adaptée à nos besoins individuels.
En nous rééduquant, nous développons des capacités qui jusqu’alors nous semblaient inaccessibles.
Les leçons individuelles d’intégration Fonctionnelles (IF), est essentiellement un dialogue non verbal. Le praticien permet à l'élève de (re)découvrir ses capacités de mouvement par le toucher. Il intervient directement sur le fonctionnement musculaire et articulaire pour mettre en évidence et délier les attitudes limitatives dues aux habitudes ou aux traumatismes.
Les cours de méthode Feldenkrais s’adressent à tous et sont indépendants de toute pratique artistique.
Les ateliers proposés en lien avec la méthode Feldenkrais sont adaptés aux besoins et aux recherches de chacun, artistes débutants ou professionnels.
L’enseignante :
Catherine Pouzet, danseuse, chorégraphe et peintre, est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais et fait partie de l’association Feldenkrais France.
http://feldenkrais-method.org et http://www.feldenkrais-france.org
Elle enseigne et intervient en milieu artistique, en milieu scolaire ainsi qu’en milieu hospitalier et en gériatrie. Elle privilégie dans son enseignement comme dans la création artistique une relation à l’être et à la conscience de soi.
COURS ET ATELIERS COLLECTIFS:
· Prise de Conscience par le Mouvement ( PCM) ®
cours hebdomadaires
à DOUARNENEZ
le lundi de 19 h à 20 h
à QUIMPER
le jeudi de 19 h à 20h
COURS ET ATELIERS INDIVIDUELS:
·Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle (IF)
sur rendez-vous, au rythme choisi par l’élève.
1 séance d'une heure : 40 €
· Ateliers individuels d’accompagnement à la création,
sur rendez-vous, au rythme choisi par l’élève.
1 séance d'une heure : 40 €
à Douarnenez
8 octobre 2011 : la souplesse des hanches et du bassin.
5 novembre 2011 : des mains qui savent.
10 décembre 2011 : bien dans son centre, bien dans son assiette.
7 janvier 2012 : apprendre sa colonne vertébrale pour tenir debout.
4 février 2012 : la liberté du regard.
10 mars 2012 : le visage et le placement de la tête.
7 avril 2012 : la voix et la respiration.
12 mai 2012 : des pieds pour marcher, courir, sauter.
par atelier : 30 € - les 8 ateliers : 210 €
Feldenkrais - danse et peinture
à Quimper
5 stages intensifs
le samedi de 14 h à 18h et le dimanche de 9 h 30 à 12 h 30 les :
- 26 et 27 novembre 2011
- 21 et 22 janvier 2012
- 28 et 29 avril 2012
le samedi de 9 h 30 à 16 h 30 les :
- 22 octobre 2011
- 24 mars 2012
Chaque atelier peut être pris individuellement.
Il est recommandé de s'inscrire un peu à l'avance, les places étant limitées.
Les inscriptions sont enregistrées à réception du paiement à l'ordre de Association Bis - Art, 63 bis rue Eugène Lucas
29100 Douarnenez.
par stage : 75 € - les 5 stages : 350 €
Renseignements : 02 98 92 31 74
Il est possible de joindre le groupe à toute période de l'année.
Atelier Feldenkrais et Improvisation danse et peinture :
À partir d'une leçon de prise de Conscience par le Mouvement, disposant d'un plus grand choix dans nos sensations nous permet d'improviser en danse et en peinture avec plus de liberté et de facilité.
Nous affinons notre capacité à écouter nos perceptions pour une création plus juste. Pas de niveau requis.
Inscriptions au 02 98 92 31 74
Plus d’information sur la méthode Feldenkrais sur les sites www.feldenkrais-method.org ou www.feldenkrais-France.org.
Pour contacter Catherine Pouzet : e.mail : bis-art.pouzet@orange.fr
« Le mouvement peut être limité, la conscience est illimitée»
Moshe Feldenkrais
Autre cours régulier à Douarnenez avec Yvonne Daniel aux Ateliers d'Art de Douarnenez le jeudi de 18 h 45 à 19 h 45. Renseignements : 02 98 74 19 95.
Stages de week end à Mahalon avec Catherine Richard, trois fois par an.
Renseignements : 02 98 74 58 21
conception plaquette : Patrick Daguzan, Norwest Design : patrick@norwestdesign.fr