plaquette du stage d'été 7-11 juillet 2018 recto et verso avec bulletin d'inscription à imprimer.
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plaquette des activités de l'Atelier Bis-Art 2018-2019 recto
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plaquette des activités de l'Atelier Bis-Art 2018-2019 verso
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 Cours hebdomadaires de Douarnenez et Quimper :

Il y aura cours le lundi 21 mai, lundi de Pentecôte.

Les cours hebdomadaires s’arrêteront le mardi 12 juin.

Stage d’été du 7 au 11 juillet.

Reprise les lundi et mardi 10 et 11 Septembre 2018 si la Terre tourne encore…

Stage

Respiration, Image de soi et Repères dans l’Espace

Matin : Méthode Feldenkrais

Après-midi (en option) : Danse Essentielle et Peinture Gestuelle

 

Du samedi 7 Juillet au mercredi 11 Juillet 2018

A Douarnenez (Lanriec) Finistère Sud

 

Matin de 9 h 30 à 12 h 30

Après-midi de 13 h 30 à 16 h 30

“Si vous voulez que la respiration engendre le mouvement, cessez de la figer dans une forme”. M.F.

Matin : La méthode Feldenkrais utilise le mouvement pour développer vos capacités dans tous les domaines. Ces mouvements sont généralement très doux, mais parfois plus dynamiques, à un rythme qui vous permet de prendre conscience des schémas qui vous limitent et de découvrir de nouvelles possibilités de bouger, de penser, d’inventer votre vie.

Ces 5 jours d’exploration se centreront sur

 

+ L’importance de la respiration, sa capacité à vous régénérer, à changer votre état intérieur, à diminuer vos douleurs, à améliorer l’image de vous-même.

 

+  L’exploration de différentes formes de respirations et le rôle de chaque partie du corps dans le développement de ces respirations.

+ L’image de vous-même en mouvement dans l’espace. Votre capacité à vous repérer – pour choisir où vous allez, il vous faut savoir où vous êtes - à prendre plaisir dans le  mouvement, avec autant d’humour que d’intériorité.

 

« Par Image de soi nous n’entendons pas l’image que nous renvoie le miroir mais l’image intérieure que nous avons de nous-même, dans la sensation de notre structure et de la prévision de nos actions. » M.F

 

 

Après-midi : Danse Essentielle et Peinture Gestuelle : se référer à l'onglet stages et ateliers.

 

« La recherche autour de la respiration est ce qui m’a le plus aidé dans tous les domaines de ma vie, physique, émotionnel, spirituel.

Dans ce stage, nous enseignons à travers le corps et chacun est libre d’y trouver ce qu’il cherche à ce moment-là.

La méthode Feldenkrais peut amener à beaucoup d’intériorité mais aussi à une dynamique de mouvement libre et fluide.

C’est ce que nous chercherons ensemble pendant ces 5 jours. »

 

Le lieu

Une salle de 150m2

A Lanriec, en Pouldergat, Finistère Sud.

A 7mn de la plage et du sentier côtier.

A 4mn du centre ville de Douarnenez.

Dans la campagne au milieu des pommiers, des vaches, des chevreuils …

 

Tarifs

Que les matins : 160 €

Par 1/2 journée : 35 €

Les 5 journées complètes : 300€

Réduction étudiants et revenus bas: 200€

Réservation et paiement avant le 15 mai : 10 % de réduction.

 

Modalités d’inscriptions : Envoyer un chèque d’arrhes de 50% du montant du stage par chèque à l’ordre de Atelier Bis-Art à :

Atelier Bis-Art

Lanriec

29100 Pouldergat

Les arrhes ne sont pas remboursées en cas de désistement moins de dix jours avant le stage.

Les places étant limitées, il est donné priorité aux personnes qui viennent les 5 jours.

Hébergement : Nombreux gîtes alentours. Office de tourisme de Douarnenez :

http://www.douarnenez-tourisme.com/locations-et-gites

Possibilité de camper sur place. 5€/nuit. Douche WC .

Vous pouvez contacter Catherine Pouzet  au 02 98 92 31 74

Cours Individuels

Appelés séances d'Intégration Fonctionnelle ©

Chaque séance est adaptée  à l'élève dans sa demande du moment.

Par le toucher le praticien permet à l’élève de (re)découvrir en confiance ses capacités de mouvements.

Ces séances sont particulièrement recomamndées en post traumatique, dans le cas où il n'est pas possible de suivre les cours collectifs ou si une demande ponctuelle, particulière interroge l'élève.

L’élève apprend à construire de nouveaux schémas d’existence vers une ‘acture’ optimale.

Séance d'une heure. Sur rendez-vous, au rythme choisi par l'élève.

Une séance : 45€. 5 séances : 195€

Cours Collectifs

RENTREE 2018 : les 10 et 11 septembre

cours d'essais gratuits tout au long de l'année

Il est néanmoins préférable de s'engager dés le mois de septembre

 

Méthode Feldenkrais, à Quimper, à Douarnenez, à Trémargat, ailleurs, ....


3 cours hebdomadaires:

à Douarnenez : le lundi à 19h
                         le mardi à 11h45

 

à Quimper :      le mardi à 19h
 

 

 


des stages :

  • à Douarnenez : 1 samedi par mois :  de 9 h 30 à 12 h 45
  • Une semaine début juillet : du 7 au 11 juillet 2018.
  • à Trémargat : 1 samedi par mois de 16 h à 19 h 15.  inscriptions auprès de Véronique Nivault : sourice.christophe@laposte.net

           tel : 06 76 54 43 40

  • Sur demande....

Pour découvrir, vous pouvez regarder cette courte et très belle vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=1oGCG9aXkvo

Cours collectifs: 36 cours minimum /an.

 

à DOUARNENEZ   à LANRIEC en Pouldergat : voir l'onglet plan d'accès.

le lundi de 19 h à 20 h

le mardi de 11 h 45 à 12 h 45

1 an : 240 €

1 cours : 15 €

1 trimestre : 105 €

 

 

   à QUIMPER

Terre d'Ancrage, 23 rue Gambetta, Quartier du Moulin Vert, Quimper.

le mardi de 19h à 20h

 

1 an : 282 €

1 cours : 15 €

1 trimestre : 115 €

 

Les activités à l'année sont payables en 3 chèques encaissés les 15/09, 15/12, 15/03

STAGES UN SAMEDI PAR MOIS  ( 2018 - 2019)

 

Approfondir Feldenkrais 
 de 9 h 30 à 12 h 45 à Douarnenez
(16 places)

de 16 h 00 à 19 h 15 à Trémargat (16 places)

  1. 06 Octobre :       Se ressourcer dans la confiance au sol.
  2. 17 Novembre :    Coordination : Se centrer pour aller dans toutes les directions.
  3. 15 Décembre :    Apaiser les yeux et le regard.
  4. 12 Janvier :          Le dos / Le ventre, si loin, si proches.
  5. 09 mars :            Offrir de l'espace intérieur à ses articulations pour mieux aller vers l'extérieur.
  6. 06  avril :            Redécouvrir ses épaules, ses poignets, ses mains.
  7. 04 mai :              Stabilité debout : sur les pieds ou sur la tête?

Pratique :

de 9 h 30 à 17h.

Pause pique nique partagé.

Boissons chaudes et friandises offertes.

Apporter une tenue confortable et chaude.

 

Tarif : 40€

inscription avant le 20 novembre pour plusieurs stages sur la saison 2018-2019 : 30€

étudiants et moins de 25 ans : 20€

20% retenus en cas de désistement moins d'une semaine avant le début du stage

Inscriptions en envoyant votre chèque à l'ordre de Atelier Bis-Art, Lnariec, 29100 Pouldergat pour les stages ayant lieu à Lanriec, Douarnenez.

Inscriptions auprès de Véronique Nivault : sourice.christophe@laposte.net, tel : 06 76 54 43 40 pour les stages à Trémargat.

 

 

 

 

 

Danse essentielle et peinture gestuelle.  Créer pour se connaître /Se connaître pour créer

(Plus d’informations à l’onglet stages et ateliers.)
 les samedis de 13 h 30 à 16 h 30
à Douarnenez (12 places)
Les 14 octobre, 11 novembre, 09 décembre, 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril, 12 mai.

Ateliers d’improvisations guidées vers un mouvement venant de vos sensations en danse et en peinture.

 

Sans barrière technique, vous apprendrez à vous approcher de la création à partir de vous-même et à vous approcher de vous-même par la création.

 

Si « le beau est la splendeur du vrai »(Plotin), la sensation est le meilleur outil pour s’approcher du vrai, et donc du beau.


Ces ateliers peuvent être pris à la suite des ateliers du matin ou indépendamment.

 

Tarif : la journée : 65€

Inscription au moins 8 jours avant le stage : 60€

Etudiants et moins de 25 ans : 40€

 

 

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© Catherine Pouzet