La lenteur: Un élixir d’énergie créative.

Matins : Feldenkrais / Après-Midi : Danse et Art Plastique.

Enseignante :  Catherine Pouzet

 

Du Samedi 6 au Mercredi 10 Juillet 2019

à Douarnenez (29)

 

Il est possible de participer seulement aux matinées Feldenkrais. Il n’est pas possible de ne participer qu'aux après-midi danse et art plastique.

Matinée  Feldenkrais

De 9 h 30 (précises) à 12 h 30

 

La Prise de Conscience par le Mouvement est une des bases de la méthode Feldenkrais. On pourrait aussi dire : l’apprentissage par l’Attention.

Cela se fait dans la lenteur et dans la douceur. Dans le jeu aussi. Cette qualité d’action qui nous permet de rester au calme à l’intérieur quelle que soit l’agitation extérieure, quelle que soit l’exigence de rapidité du moment.

Abandonner l’efficacité habituelle pour une efficacité plus fidèle à qui vous êtes.

Renoncer aux tensions pour une sensation d’amitié avec votre corps, vos articulations, votre environnement.

Tout ceci à travers une exploration de la respiration, quelques détours par la voix et le mouvement dans l’espace.

 

Après-midi Danse et Arts Plastiques

De 13 h 30 à 16 h 30

Après avoir affiné la sensation de vous-même et délié chacune de vos articulations, après avoir développé l’image de votre mouvement,  vous serez disponibles pour explorer le mouvement lent en danse et en peinture. Comment exploiter chacune de vos perceptions fines pour un mouvement plus libre parce que plus senti de l’intérieur.

De ce que Catherine Pouzet garde du Butoh qu’elle a pratiqué au Japon en travaillant dans la compagnie de Min Tanaka et qu’elle a longtemps enseigné en Europe et aux USA, la lenteur est une clef. Une porte vers l’imaginaire et le mouvement habité, ressenti de l’intérieur, pleinement vécu dans l’instant.

Peut-être pour aller vers beaucoup de rapidité…

Comment toutes ces sensations se traduisent-elles à travers peinture, terre ou installation dans l’espace pour vous donner à vous-même un temps de création et de construction posée et en devenir.

Il n'y a pas de niveau en ce qui concerne la créativité. Vous apprenez depuis qui vous êtes.

En fonction du temps, vous travaillerez à l'intérieur ou dans la nature.

 

Pratique :

  • Nous commençons à 9 h 30. La salle est ouverte 15 minutes avant.
  • Le lieu du stage est : Atelier Bis-Art,  Lanriec en Pouldergat, Douarnenez.
  • Plan d’accès ici
  • Boissons chaudes et grignotage offerts à la pause.
  • Apporter une tenue confortable et chaude et des chaussures lègères pour les ateliers à l'extérieur.

Tarifs et Inscriptions:

Plus vous vous inscrivez à l’avance, plus la préparation et l’organisation des stages sont facilitées. Mais surtout : plus vous vous inscrivez à l’avance et plus vous faites de place à l’intérieur de vous-même pour recevoir un enseignement et préparer un changement, une amélioration, des découvertes. 

Tarifs

  1. Tarif normal :
  2. Stage complet (5 journées) : 340 €
  3.  5 matins Feldenkrais : 180€
  4. Par matin : 40 €
  5. Inscriptions avant le 5 mai 2019 : 10% de réduction.
  6. Etudiants/ moins de 25 ans,  difficultés financières : en discuter.   
  7. Les places étant limitées, les inscriptions sont effectives à réception du paiement par chèque à l’ordre de Atelier Bis-Art, Lanriec, 29100 Pouldergat.
  8. Pas d'arrhes demandées, mais en cas de désistement : 10% retenu entre 1 semaine et 2 semaines avant le stage. 50% retenu en cas de désistement la semaine précédant le stage.
  9.  

Possibilités d'hébergements : ici

 

Bulletin d'inscription à télécharger ici :
Bulletin d’inscription.docx
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