Prochain Stage Feldenkrais

Stabilité debout Sur les pieds ou sur la tête.

Samedi 04 Mai 2019 à Douarnenez (29)

Stage de méthode Feldenkrais

De 9 h 30 (précises) à 12 h45

 

La stabilité n'est pas une immobilité, elle est un confort intérieur qui vous donne les bases pour agir.

La stabilité dépend de votre capacité à vous adapter, dans n'importe quelle position, au champ de gravité qui vous régit. C'est en même temps une question de repères, de fluidité et d'alignement.

Sans chercher forcément à rester debout sur la tête, vous trouverez dans cette matinée, des clefs pour un confort d'adaptation dans la position debout, dans la marche, l'escalade ou la course, au sol, ou en plongée, toutes situations qui vous demandent d'avoir vos points de repères en éveil, sans chercher à les fixer.

 

L'utilisation de la gravité, mais aussi les points clés de l'équilibre que sont les chevilles, les hanches, l'oreille interne, le regard et la nuque, autant d'outils à harmoniser dans votre recherche d'une stabilité intérieure qui vous laisse disponible aux mouvements du monde.

 

Pratique :

  1. Nous commençons à 9 h 30. La salle est ouverte 15 minutes avant.
  2. Le lieu du stage est : Atelier Bis-Art,  Lanriec en Pouldergat, Douarnenez.
  3. Plan d’accès ici.
  4. Boissons chaudes et grignotage offerts à la pause.
  5. Apporter une tenue confortable et chaude.

Tarifs et Inscriptions:

Plus vous vous inscrivez à l’avance, plus la préparation et l’organisation des stages sont facilitées. Mais surtout : plus vous vous inscrivez à l’avance et plus vous faites de place à l’intérieur de vous-même pour recevoir un enseignement et préparer un changement, une amélioration, des découvertes. 

  1. Tarif normal : 40€  
  2. Tarif étudiants/ moins de 25 ans : 20€.
  3. Difficultés financières : en discuter.   
  4. Les places étant limitées, les inscriptions sont effectives à réception du paiement par chèque à l’ordre de Atelier Bis-Art.

 

 à bientôt, ou juste après.... 

Catherine Pouzet

 

 

 

 

 

 

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