Prochains Stages Feldenkrais

UN SAMEDI MATIN PAR MOIS

2026-2027

Approfondir Feldenkrais 

(même si vous n'avez jamais pratiqué)
 de 9 h 30 à 13h à Douarnenez (16 places)

CONFIANCE DANS DES APPUIS VIVANTS....

10 Octobre         ... Du squelette aux Fascias.

07 Novembre    ... Dans votre bassin.

05 Décembre     ... De assis à debout.

09 Janvier   ... Au calme et dans l'action.

06 Février ... De la Respiration à la Vue. 

13 Mars ... Pour Atteindre avec vos mains.  

10 Avril ... Pour rendre vos pieds efficaces.   

10 Octobre         ... Du squelette aux Fascias.

La méthode Feldenkrais a la réputation de s'intéresser spécialement au squelette, comme base de notre structure, de notre organisation, de notre relation à la gravité. Or, beaucoup de séances Feldenkrais engagent le contact avec le sol dans une intimité qui vise à maner du mouvement dans les fascias. Le travail en imagination n'amène pas seulement un enrichissement du système nerveux mais éveille et équilibre la disponibilité et l'intelligence des fascias. Ceratines recherches récentes montrent la présence de fascais dans les os, ... la boucle est bouclée, pas de suelette sans fascias, pas de fascias sans squelette. Leurs interactions feront la base de cet atelier mais aussi sous tendront tous ceux de cette saison, voire beaucoup plus loin tant cette approche est passionante et infinie, ... 

07 Novembre    ... Dans votre bassin.

On peut toujours chercher plus loin sur la recherche d'appuis internes dans le bassin, et leurs correspondances dans les appuis externes.

05 Décembre     ... De assis à debout.

Une demi-journée principalement assis sur une chaise, mais pas que. et ce mouvement tellement simple et commun de passer de assis à debout et réciproquement mais qui en dit très long sur notre attitude de nous-même vis à vis de nous-même.

Une approche antigravitaire nous apprend à inverser nos habitudes et alléger considérablement notre vie.

09 Janvier   ... Au calme et dans l'action.

Se calmer pour quoi faire?

Peut-être pour mieux dormir la nuit, mais aussi pour passer à l'action plus efficacement et avec moins d'effort.

Les propositions anti procrastination ou anti hyper activité seraient-elles les mêmes?

06 Février ... De la Respiration à la Vue. 

Bien respirer pour bien voir, cela peut sembler paradoxal et pourtant, ...

13 Mars ... Pour Atteindre avec vos mains.  

Agir du bout des doigts, .. ou bien être capable de saisir et agir à partir de n'importe quelle position, dans n'importe quelle circonstance?

comment cette capacité d'adaptation nous amène confiance et confort.

10 Avril ... Pour rendre vos pieds efficaces.   

Déjà fait dites-vous? Les possibilités de rendre nos pieds intelligents, nos chevilles souples et de transmettre toutes les nuances de ces appuis si subtiles à l'ensemble de notre corps sont infinies. Que ce soit pour rester debout ou pour sauter, courir, danser, l'écho des sensations de nos pieds sur toute notre structure peut toujours nous surprendre.

Stage de méthode Feldenkrais

De 9 h 30 (précises) à 13h

(Vous pouvez continuer l'exploration de ce thème en venant aux après-midi danse. Plus d'informations ici.)

Pratique :

• Nous commençons à 9 h 30. La salle est ouverte 15 minutes avant.
• Le lieu du stage est : Atelier Bis-Art,  Lanriec en Pouldergat, Douarnenez.
• Plan d’accès ici.
• Boissons chaudes et grignotage offerts à la pause.
• Apporter une tenue confortable et chaude.

Tarifs et Inscriptions:
Plus vous vous inscrivez à l’avance, plus la préparation et l’organisation des stages sont facilitées. Mais surtout : plus vous vous inscrivez à l’avance et plus vous faites de place à l’intérieur de vous-même pour recevoir un enseignement et préparer un changement, une amélioration, des découvertes.

• Tarif normal : 45€  
• 7 matinées Feldenkrais : 280€
• Possibilité de faire un chèque par stage, encaissé après chaque stage. Par exemple si vous prévoyez de faire 7 stages, vous pouvez apporter 1 seul chèque pour les 7 stages, ou 3 chèques encaissés à chaque début de trimestre ou  7 chèques avec la date de chaque stage au dos du chèque.
• Pas de remboursement du stage en cas d'annulation de votre part dans la semaine précédant le stage.
• Difficultés financières : en discuter.   
• Les places étant limitées, les inscriptions sont effectives à réception du paiement par chèque à l’ordre de Atelier Bis-Art ou par virement bancaire.
• Vous pouvez payer par virement bancaire iban de l'association sur demande.

Les ateliers du samedi sont suivis par un après-midi de travail sur le mouvement et la voix